В статье представлены 3 рецепта диетических запеканок: творожная с черной смородиной, куриная с овощами и творожно-капустная. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все запеканки являются низкокалорийными и полезными для здоровья.
# Диета
В статье представлены 15 рецептов диетических соусов на все случаи жизни, включая соус для салата, творожно-томатный крем-соус, аджику, мятный соус к морепродуктам, соус «тар-тар» на йогурте, греческий соус, соус к мясу, майонез и сметанку. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению.